Правильне харчування, це основа як схуднення, а й нормального функціонування організму. До такого типу харчування люди ставляться по-різному, але заперечувати неможливо – він дуже результативний. Розглянемо основи правильного харчування, меню на тиждень, рецепти та результати схуднення.
Дієта 6 пелюсток: основні особливості та принципи дотримання, дозволені продукти, меню на тиждень та рецепти страв. Правильний вихід із дієти та протипоказання.
